各位同学：

作为学校体育综合改革的发源地，高密校区自2018年启动“健康跑”活动以来，已有逾万名学生参与，不仅在校园内形成了积极向上、充满活力的运动氛围，更促进了师生身心健康的全面发展。为助力学生养成更好的体育运动习惯，进一步激发广大学子将体育锻炼融入日常生活的热情，校区决定开展健步行、绿色骑行活动。

一、活动主题

本次活动以“绿色节能、环保健康”为主题，旨在鼓励校区学生通过健步行和绿色骑行的方式，提高身体素质，减少环境污染，营造健康和谐的生活环境。

二、活动内容

（一）健步行活动：鼓励学生选择步行作为日常出行方式之一，特别是在上下课途中、短途出行时优先选择步行。学生通过微信运动或其他可以记录运动步数的软件进行记录。

（二）绿色骑行活动：鼓励学生在适宜的距离内选择骑自行车上下课或进行其他日常活动。学生通过可以记录骑行距离的软件记录骑行数据。

注：以上两种活动方式，自2024年12月9日起，作为统计数据的起始时间，截止时间为2025年春季学期初（具体时间另行通知）。记录软件需个人实名关联账号，校区体育联盟将成立专项工作小组进行逐一软件审核，确保步数和骑行过程的真实性。禁止任何作弊行为，包括使用电动自行车、找人替代、使用作弊外挂等行为，校区将不定时对学生运动情况进行抽查，一经核实作弊，将取消所有记录的运动成绩。

三、奖励政策

为加强课外锻炼平台建设、发挥体育综合育人功能，激发广大学子在体育实践中全面成长的热情和积极性，此项活动将作为一项长期、连贯的活动，后续将以学期为单位进行总结和表彰，评选“健步行标兵”和“骑行标兵”，发放奖励。

本活动方案最终解释权归高密校区学生工作办公室。

青岛科技大学高密校区学生工作办公室

2024年12月